転職したら要注意！放置すると損する「確定拠出年金」高校生にも分かる・超やさしいガイド

転職したら要注意！放置すると損する「確定拠出年金」超やさしいガイド 保存版

―― 知らないあいだに減ってるかも？あなたの老後資金を守る3ステップ

老後資金の落とし穴

最近のニュースでは、転職時の手続きを忘れて企業型確定拠出年金（DC）を放置しているお金が、3,300億円まで増えていると発表されました。

管理役所は2026年度から放置の管理手数料を引き上げ、逆に「移すための費用」は下げる方向だって😨

つまり、放置すればするほど損になる！！！

要点：転職したら「年金の引っ越し」を忘れない。放置は毎月コストがかかり、将来のお金が減ります😭

その前に、そもそも確定拠出年金ってなに？って思う方のために簡単に解説します👇
（OKって人は飛ばしてね）

確定拠出年金って何？

超シンプルにいうと…

昔の退職金（確定給付：DB）
会社が貯金&運用して、退職すると「決まった額」をくれる仕組み。

近年導入する企業が増えてる退職金（確定拠出：DC）
会社がお金をあなたの口座に入れる。
どう増やすかは自分が選ぶ仕組み。

たとえ話：「お金の畑」

• 会社が毎月「タネ（掛金）」をあなたの畑にまく。
• どの作物（投資信託など）を育てるかは自分で決める。
• 水やり（見直し）をサボると、雑草（手数料）に負けて育たない。

知っておきたい言葉

• 企業型DC：会社経由のDC。転職したら「次の畑」に引っ越しが必要。
• iDeCo（イデコ）：自分で作るDC。会社に制度がないときはここへ移す。
• 移換（いかん）：畑の引っ越し。これを忘れると「放置」になる。

ここだけ覚える！「DC＝自分で育てる退職金」。

転職したら必ず移換。

なぜ放置が起きる？

① 手続きが後回し
退職・入社のバタバタで書類を出し忘れる。

② 連絡が届かない
住所変更しておらず通知が来ない。

③ 仕組みが難しく感じる
「あとで調べよう」で月日が経つ。

④ 会社に制度がない
行き先が分からず止まる（→iDeCoへ）。

放置のデメリット

リスク	内容
💰 手数料が毎月引かれる	2026年度から管理手数料が引き上げ予定
💤 お金が増えない	運用が止まり、複利の恩恵を受けられない
❓ どこにあるか分からない	転職を繰り返すうちに“お金が迷子”に
⚠️ 将来の年金額が減る	放置期間分、資産形成が遅れる

結論：放置は「減る・増えない・見失う」。
　　　今すぐ移換で守る。

いますぐの対処（超具体・3ステップ）

STEP1：自分の年金の「居場所」を探す

• 検索窓で 「国民年金基金連合会　確定拠出年金　放置」 と入力。
• 照会フォームで マイナンバー または 基礎年金番号 を準備。
• 過去の会社名・在籍期間が分かるとスムーズ。

STEP2：行き先を決める（どちらか）

A. 今の会社に企業型DCがある

1. 人事・労務に「前のDCを移換したい」と伝える。
   下記に例文載せてるから参考にしてね！
2. 「移換依頼書」を受け取り、必要事項を記入して提出。

B. 会社にDCがない／自営業になった

1. 証券会社・銀行で iDeCo口座 を申込み。
2. 口座開設後、移換の書類を提出。

STEP3：育てる設定にする（放置終了）

• 商品を1〜3本にしぼる（分散型インデックス中心、信託報酬は低め）。
• 年1回、残高と配分をチェック。
• 手数料が高い商品は避ける。

行動チェックリスト

今日〜24時間でできること

1. スマホのメモに【過去の勤務先リスト】を書く（社名／在籍年／DCの有無）。
2. 「国民年金基金連合会　確定拠出年金　放置」で検索して照会ページを開く。
3. マイナンバーカード or 基礎年金番号を手元に用意。
4. 現在の会社にDCがあるか、人事へチャット or メールで確認。
   👇下記にメールの参考文章載せてるからコピペして使ってね！
5. なければ、iDeCoを扱う金融機関を1つ選び、資料請求（オンライン申込）。

チェックリスト

⬜︎ 過去の勤務先リストを作った

⬜︎ 照会フォームで居場所を確認した

⬜︎ 行き先（会社DC or iDeCo）を決めた

⬜︎ 移換書類の取り寄せ／提出をした

⬜︎ 運用商品を選び、年1回の見直しをカレンダーに入れた

テンプレ文（人事宛）

件名：確定拠出年金（DC）の移換について
本文：
お世話になっております。
前職の企業型DCの移換手続きを行いたく、当社の企業型DCの有無と、必要な手続き書類の入手方法をご教示ください。
氏名／社員番号：＿＿＿＿＿

よくある質問（Q&A）

Q1. 放置して何年も経っているけど、今からでも間に合う？
A. はい。まずは照会で場所を確認。
移換できれば、そこから運用を再開できます。

Q2. iDeCoに移すのと、普通の証券口座で運用するのはどっちが良い？
A. 放置DCの「引っ越し先」はDC（会社DC or iDeCo）です。iDeCoは税制メリットもあり、長期の老後資金づくりに向いています。

Q3. 2026年度から手数料って絶対上がるの？
A. 放置口座の管理コストを引き上げ、移換の費用は下げる方向が示されています。放置は不利、移換は有利になる前提で動くのが安全です。

※制度や手数料は変更されることがあります。
最新情報は公的サイトおよびご利用の金融機関でご確認ください。

配布資料を読んだ後の「次の一歩」

1. このリンクを転職したことのある友人や家族にシェアしてね！
2. スマホのカレンダーに「年金見直し（毎年）」を登録！
3. 不明点はメモして専門家に質問（会社人事／金融機関窓口）。

ぶっちゃけどうすればいいの？！何を選べばいいの？
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相談した方の感想👇

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